L’Umbria è definita il polmone verde d’Italia non per niente. Basta guardarla dall’alto con un qualsiasi programma di mappe sul web per vedere che è ricoperta, in gran parte, da prati, boschi, colline e natura. Per questo può anche trasformarsi in una bellissima palestra a cielo aperto dove praticare infinite attività, anche per la prima volta. A cominciare dalla mountain bike, anche elettrica, ideale per scoprire la Cascata delle Marmore, oppure sperimentando passeggiate a cavallo lungo la piana di Castelluccio. Per chi preferisce andare a piedi non mancano di certo le escursioni lungo i cammini spirituali dell’Umbria. Chi invece è in cerca di adrenalina si può cimentare con il rafting, il canyoning, il kayak, il climbing, ma anche il parapendio e il deltaplano per vedere dall’alto, questa volta dal vivo, le meraviglie verdi della regione. Ma l’Umbria è anche sinonimo di arte e cultura: Spoleto, con il suo Duomo e il Festival dei Due Mondi, Spello, oppure Assisi, patrimonio Unesco, sono solo alcune delle città che conquistano il cuore e riempiono l’anima. Buon punto di partenza per scoprire tutto questo il borgo medievale di Scheggino dove si trova il Torre del Nera Albergo diffuso & Spa (torredelnera.it) che dispone di 16 appartamenti, un tempo dimore di duchi e duchesse sparsi tra i vicoli. Per immergersi nella storia e nell’Umbria più vera.